男のダイエット

私もそろそろ腹回りに脂肪がついてきました。中年太りの始まりでしょうか。

体脂肪計なんかで計ると体脂肪率が30%を超えてます。何故か基礎代謝は高いようなんですが。

母や妹と比べると、基礎代謝は抜群に高いはずなのにやせない。どうも男は、女性よりもかなり基礎代謝をあげないとやせないようなのです。

ちなみに基礎代謝というのは何もしてなくても消費するエネルギーのこと。これが高いと、運動してなくてもどんどんエネルギーを消費するという、ちょっともったいないような、でもやせて嬉しいような、そういうものです。

で、男性用に強力に基礎代謝をあげる「男のダイエット」というのがありました。男性用なので女性には強力すぎるかも知れません。

zauna ザウナスーツブラックブルーカーキ収納袋付 suit サウナスーツユニセックス発汗人気ダイエットおしゃれランニングジム超軽量(SIB)海外× ¥33,000
【送料無料】 デポルターレ・テクノロジーズ BLACK／S（DPRT-928956） BLACK／M（DPRT-928963） BLACK／L（DPRT-928970） BLACK／XL（DPRT-928987） JAPANBLUE／S(DPRT-009456) JAPANBLUEI／M(DPRT-009463) JAPANBLUE／L(DPRT-009470) JAPANBLUE／XL(DPRT-009487) KHAKI／S(DPRT-485415) KHAKI／M(DPRT-485422) KHAKI／L(DPRT-485439) KHAKI／XL(DPRT-485446) 収納袋・ステッカー付き デポルターレ/テクノロジーズ/アウトドア/サウナ/サウナー...

活動量計パナソニックデイカロリ人気 ¥7,460
活動量計デイカロリ EW-NK63 活動量をスマートに見やすく表示♪Android TMスマートフォンを本体にタッチしてデータ管理が出来ます。 ●カラー：ブラック、ホワイト、ライトピンク、ビビッドピンク ●商品サイズ(約)：幅2.6×奥行2.32×高さ5.55cm ●商品重量(約)：約22g(電池含む) ●電源：DC3V(コイン型リチウム電池・CR2032×1個) ●ユーザー登録範囲 ・生年月日：1900年1月1日〜2099年12月31日 ・性別：男/女 ・身長：100〜200cm ・体重：10〜200kg ・歩幅：30〜120cm ●計測・表示 ・消費カロリー 活動消費カロリー：最大9999kcal 総消費カロリー：最大9999kcal ・歩数：最大99999歩 ・歩行距離：最大99...

活動量計パナソニックデイカロリ(DW) ¥7,600
活動量計デイカロリ EW-NK63 活動量をスマートに見やすく表示。Android TMスマートフォンを本体にタッチしてデータ管理が出来ます。 ・カラー：ブラック、ホワイト、ライトピンク、ビビッドピンク ・商品サイズ(約)：幅2.6×奥行2.32×高さ5.55cm ・商品重量(約)：約22g(電池含む) ・電源：DC3V(コイン型リチウム電池・CR2032×1個) ・ユーザー登録範囲 ・生年月日：1900年1月1日〜2099年12月31日 ・性別：男/女 ・身長：100〜200cm ・体重：10〜200kg ・歩幅：30〜120cm ・計測・表示 ・消費カロリー 活動消費カロリー：最大9999kcal 総消費カロリー：最大9999kcal ・歩数：最大99999歩 ・歩行距離：最大99...

パラダイス：希望【DVD】 ¥1,692
■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送） ■種別:DVD ■発売日:2018/07/04 ■販売元:キングレコード ■説明:解説 --現実では手にできない理想的な愛に満ちた場所、そこが楽園(パラダイス)／父親ほども年の離れたハンサムな中年男に、憧れ、恋し、欲情する女。／肥満少女メラニーの残酷な初恋物語。思春期の少女にありがちな、オトナの男に恋焦がれるその純粋無垢な気持ちを、残酷な現実が踏みにじる…。『パラダイス：希望』肥満少女メラニーは、人里離れた山奥で行われるダイエット合宿に参加。そこで父親ほど歳の離れたハンサムな医師に恋をする。無邪気な熱烈アタックをのらりくらりかわす医師に対してなかば自暴自棄になりつつあったが、ある日医師の別の顔が発覚する…。 ■カテゴリ_映像ソフト_映画・ドラマ_洋画_ヨーロッパ ■登録日:2018/04/24...

パラダイス：希望【DVD】 ¥1,735
■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送） ■種別:DVD ■発売日:2020/08/05 ■販売元:キングレコード ■説明:解説 --現実では手にできない理想的な愛に満ちた場所、そこが楽園(パラダイス)／父親ほども年の離れたハンサムな中年男に、憧れ、恋し、欲情する女。／肥満少女メラニーの残酷な初恋物語。思春期の少女にありがちな、オトナの男に恋焦がれるその純粋無垢な気持ちを、残酷な現実が踏みにじる…。『パラダイス：希望』肥満少女メラニーは、人里離れた山奥で行われるダイエット合宿に参加。そこで父親ほど歳の離れたハンサムな医師に恋をする。無邪気な熱烈アタックをのらりくらりかわす医師に対してなかば自暴自棄になりつつあったが、ある日医師の別の顔が発覚する…。 ■カテゴリ_映像ソフト_映画・ドラマ_洋画_ヨーロッパ ■登録日:2020/05/22...

スイムキャップメンズレディーススイミングキャップ水泳帽子フィットネスおしゃれ水泳キャッププールブルーネイビーレッドオレンジブラック ¥750
◆◆ メンズレディース大人向けスイムキャップ伸縮水着素材フィットネスプールカラフル水泳帽 ◆◆ シンプルなデザインが使いやすいおとなサイズのスイミングキャップ♪ スイミングスクールやジム、フィットネスなど色々なシーンで大活躍！ 伸縮性に優れているのでしっかりとフィット、ずれにくく快適です。 縫製部分をフラットに仕上げることで肌当たりが優しく、しっとりとしたソフトなスパンデックス素材で使い心地◎！ 綺麗なカラーリングと生地感がお洒落ですね♪ ・薄くて軽量、長い髪も収めやすいスパンデックスタイプ ・伸縮性に優れ、肌当たりのよい優しい使い心地 ・フリーサイズ: 頭囲 54〜59cm ・平置き: 横 23×縦 10.5×頭頂部のマチ 10cm 検) 男女男性女性子どもボーイ...

Cuddly(カドリー）猫のぬいぐるみＢｅｌｌ（ベル）猫グッズ猫雑貨猫ぬいぐるみリアル癒し【ねこぬいぐるみ】【猫ぬいぐるみ】 ¥17,600
Cuddly(カドリー）猫のぬいぐるみＢｅｌｌ（ベル） 『モンマルトルの素敵な仲間たち』のニューフエイスです！ ちょっと生意気でキュートな表情が魅力のチンチラ猫を表現しました。 これまでのＣｕｄｄｌｙの猫たちと比べても、その触り心地は群を抜いています。 また肉球はこれまでとは違うレーヨン製の梵天を仕様しています。 是非、実際に抱きしめてそのふわふわで柔らかな感触をお確かめください。 柄　薄茶 身長　約３９cm 体重　約６８０ｇ 生産地　日本 【プロフィール】 ♀　４さい ビガール地区で人気の女店主が営む靴屋に在住。 店を訪れる客にも可愛がられる看板猫でそのブルーの瞳とゴージャスな毛並は近隣のオス猫たちを惑わすが、男運が無いのかこれまで不思議と浮いた噂を聞かない。 シュークリー...

DHC 亜鉛 60粒 60日分 ¥711
亜鉛はたんぱく質の合成や新しい細胞を生み出すのに欠かせない成分です。 味覚や皮膚・粘膜の健康維持をサポートします。 ●健康値対策に役立つ「クロム」と若々しさをサポートする「セレン」も配合しました。 ●食事が偏りがちな方や男性パワーにお悩みの方におすすめです。 ●亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。 ●亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ●亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。 ★こんな方におすすめ ・バイタリティを保ちたい ・いつもより味覚が鈍く感じる ・季節の変わり目に崩しやすい ・食事が偏りがち<br&g...

(ドラマCD)／ドラマCD 仮面のメイドガイご奉仕1 【CD】 ¥2,622
■発送倉庫:DVD倉庫（※神奈川県からの発送） ■種別:CD ■発売日:2008/08/22 ■販売元:NBCユニバーサル・エンター ■収録:Disc.1／01.仮面のメイドガイご奉仕1：：なえかのダイエット作戦(27:24)／02.仮面のメイドガイご奉仕1：：乙女の香り、メイドの香り(25:50)／03.仮面のメイドガイご奉仕1：：幸助、男の戦い(21:41) ■説明:チバテレビ他で放送のTVアニメ『仮面のメイドガイ』のドラマCD。Vアニメでは描かれなかったメイドガイの更なるご奉仕が繰り広げられるオリジナルエピソードを収録。 ■カテゴリ_音楽ソフト_アニメ・ゲーム・特撮_アニメミュージック ■登録日:2012/10/24...

次のダイエットシューズ歩くだけでダイエット効果へ

■トップページ> 美容と健康 > ダイエット もくじ