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アルファリポ酸 まとめ

あるある大辞典より

■αリボ酸ってなに?
αリポ酸(アルファリポ酸)は、体内の糖分をエネルギーに変える働きをする。また、余った糖分が脂肪に変わるのを抑制する働きがある。

体内のαリポ酸は年齢とともに徐々に減っていく。これが「年を取ると運動してもなかなかやせない」ことの原因のひとつ。

■体内のαリボ酸を増やすには?
これを補うには、αリポ酸を1日に100mg摂取するとよい。(100mgすべてが体内に届くわけではない)
αリボ酸は、ほうれん草やレバーに含まれているが、100mgのαリボ酸を摂取しようとすると、ほうれん草あるいは、レバーを600kg(!)食べなければならない。

従って、サプリメントで摂るのが現実的。

■具体的にはどうすればいい?
  • 毎日100mgのαリボ酸を摂取。
  • 適度な運動(1日20分程度の有酸素運動)
  • 規則正しい食事(暴飲暴食をせずバランスのよい食事を摂る)
■効果は?
1週間後、男性(内臓脂肪が多くついている)は、1kg以上減。女性(皮下脂肪が多くついている)は、ほとんど減っていなかった。皮下脂肪の燃焼が始まるのはおよそ1ヵ月後からで、最初はなかなか効果が出ないとのこと。

■商品など
『αリポ酸』一覧(Yahoo ショッピング)
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ウォブスタイル VC20エッセンス II 30ml 2個セット wove style スキンケア 導入剤 美容液 業務用 ビタミンC エッセンス 高濃度美容液導入剤 ¥34,700
オプション導入剤<br>すばやくお肌に吸収され、速効性が非常に高いビタミンC誘導体を採用。高濃度ビタミンCにありがちなヒリつきや乾燥も軽減されています。<br>顔全体のくすみやシミの無い美しい素肌を目指します。<br>α-リポ酸、白樺エキスを配合し、ビタミンCの効き目も長持ちさせます。<br>弾力とうるおいのある肌に導きます。<br>●フェイシャルだけでなくボディにも使えるので、ブライダルエステにもおすすめです。<br><br>※下記成分は使用しておりません。<br>鉱物油、アルコール(エタノール)、合成着色料、合成香料、パラベン<br><br>ご使用方法:<br>「TGFエッセンス」を導入した後にエレクトロポレーション導入器を使用して導入してください。<br>※イオン導入器でも一部の成分を導入することができます。...
ウォブスタイル WOVE style VC20エッセンス II 30ml 業務用 ¥23,800
導入添加剤。速効型ビタミンC20%配合。高濃度美白導入剤。速効型ビタミンCと美白サポート成分を濃縮配合。顔全体のくすみも、肌の奥に潜むシミも徹底的にケアします。【商品名】ウォブスタイル WOVE style VC20エッセンス II 30ml 業務用【内容量】30ml【主要成分】速効型VC、α-リポ酸、アルブチン、白樺エキス、キリバース、クレアージュ※下記成分は使用しておりません。鉱物油、アルコール(エタノール)、合成着色料、合成香料、パラベン 【ご使用方法】「TGFエッセンス」を導入した後にエレクトロポレーション導入器を使用して導入してください。※イオン導入器でも一部の成分を導入することができます。【広告文責】株式会社ルーマニア/03-5876-8031【発売元】株式会社ハイサイド【原産国】日本【区分】化粧品...
3個セット IPSコスメティックス シャンプー 頭髪用化粧品 P.P.4 ¥9,980
※こちらの商品に限り、ストアカレンダーが休日になっていても休まず即日発送、または翌日発送をさせて頂きます。早ければご購入の翌日にお届けする事が可能です。遠方へのお届けや、天候事情、交通事情等によりお届けに日数がかかる場合も御座います。<br><br>※画像には外箱が写っておりませんが、外箱に入ったままの未開封の状態でお送りします。<br><br>【シャンプー】<br> やさしく、心地よく。ダメージの原因を根こそぎ浄化。 洗浄成分にアミノ酸系成分をたっぷりと配合することで実現した、ジェルタイプのエイジングケア・シャンプーです。<br> 汗や皮脂汚れはもちろん、紫外線や環境ダメージまで。 クリームのようにきめ細かな泡で包み込み、すっきりと洗い流します。<br>ブドウの茎から抽出した注目の成分、レスベラトロールを日本のシャンプーで初めて配合、さらにプラチナコロイド、ピクノジェノール、αリポ酸、アスタキサンチンなどの美容成分を贅沢に配合しました。 髪と頭皮にうるおいを与えながら、やさしくすこやかに洗い上げます。...
ウォブスタイル WOVE style ナイトHQエッセンス 11ml ¥9,970
夜用スポット美容液。手ごわいシミを夜通し集中攻撃。夜専用“スポット集中美容液”。ハイドロキノンの安全性と肌へのやさしさを高めた「新安定型ハイドロキノン」を高濃度に配合。高密着ゲルがぴたっと密着し、手ごわいシミを集中ケアします。【商品名】ウォブスタイル WOVE style ナイトHQエッセンス 11ml【内容量】11ml【主要成分】新安定型ハイドロキノン、ビタミンC誘導体(VCIP)、α-リポ酸、甘草フラボノイド、ビサボロール、シコンエキス、ローマカミツレ花油【ご使用方法】夜、洗顔後すぐに適量を指先に取り、気になる部分にやさしくなじませてお使いください。<br>スポット使いのため、気になる部分以外へのご使用はお控えください。【広告文責】株式会社ルーマニア/03-5876-8031【発売元】株式会社ハイサイド【原産国】日本【区分】化粧品...
P.P.4/P.P.5 お得なシャンプーとトリートメントのセット IPSコスメティックス (2個アソート) ¥9,630
お得なシャンプーとトリートメントのセットです|シャンプー やさしく、心地よく。ダメージの原因を根こそぎ浄化。 洗浄成分にアミノ酸系成分をたっぷりと配合することで実現した、ジェルタイプのエイジングケア・シャンプーです。 汗や皮脂汚れはもちろん、紫外線や環境ダメージまで。 クリームのようにきめ細かな泡で包み込み、すっきりと洗い流します。 ブドウの茎から抽出した注目の成分、レスベラトロール を日本のシャンプーで初めて配合、さらにプラチナコロイド、ピクノジェノール、αリポ酸、アスタキサンチンなどの美容成分を贅沢に配合しました。 髪と頭皮にうるおいを与えながら、やさしくすこやかに洗い上げます。 保護成分 トリートメント 頭皮環境をすこやかに整え、艶やかな髪を育む。 紫外線や外的環境によるダメージを受けやすい髪と頭皮にうるおいを与え、すこやかに整えるエイジングケア・トリートメントです。 頭皮への働きで注目されるツバキ種子エキスと、肌と髪を乾燥から保護するフノリエキスを、ヘアケア製品として日本で初めて配合しました。 さらに、すこやかな頭皮を保つために欠かせないマリンコラーゲン、アスタキサンチンなど...
ハーブ健康本舗 シボヘール クレンズ 酵素 25粒入り 46種類の植物の酵素 ハーブファイバー 配合 サプリメント ¥1,087
*賞味(消費)期限につきまして<br>商品画像は見本でございます。<br>当店では、商品ごとに出荷が可能な賞味(消費)期限までの日数を定めており、定めた日数以上の商品に限り出荷させて頂いております。<br><br>【公式】ハーブ健康本舗以外で販売されている商品はすべて転売品ですのでご注意ください。【公式】ハーブ健康本舗以外の他店でご購入された場合、品質の保証やご質問などにお答えできません。あらかじめご了承ください。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。あらかじめご了承ください。<br>内容量:8.25g(330mg×25粒)<br>お召し上がり方:1日5粒を目安に(お好みで3〜6粒を調整して)、水または、ぬるま湯でお召し上がりください。また、おやすみ前などのお召し上がりがおすすめです。<br>「 シボヘール クレンズ 酵素 」は、 夜の時間と 体内環境 に着目したダイエッターサポート (※1) サプリメント です。生きた 植物 酵素 (※2) と ハーブ ファイバーをベースに、ダイエ...
アラプラス からだシェイプ 20包入り×3個 ¥7,200
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IPSコスメティックス IPS シャンプー (250g) P.P.4 ¥3,864
やさしく、心地よく。ダメージの原因を根こそぎ浄化。<br><br>洗浄成分にアミノ酸系成分をたっぷりと配合することで実現した、ジェルタイプのエイジングケア・シャンプーです。<br><br>汗や皮脂汚れはもちろん、紫外線や環境ダメージまで。<br><br>クリームのようにきめ細かな泡で包み込み、すっきりと洗い流します。<br><br>ブドウの茎から抽出した注目の成分、レスベラトロール※を日本のシャンプーで初めて配合、さらにプラチナコロイド、ピクノジェノール、αリポ酸、アスタキサンチンなどの美容成分を贅沢に配合しました。<br><br>髪と頭皮にうるおいを与えながら、やさしくすこやかに洗い上げます。<br><br>※保護成分<br><br>※商品の一部が加工されている場合がございますが、販売管理上の対応となります。<br>商品は正規品で新品未使用ですので、ご安心くださいませ。...
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