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アルファリポ酸 まとめ

あるある大辞典より

■αリボ酸ってなに?
αリポ酸(アルファリポ酸)は、体内の糖分をエネルギーに変える働きをする。また、余った糖分が脂肪に変わるのを抑制する働きがある。

体内のαリポ酸は年齢とともに徐々に減っていく。これが「年を取ると運動してもなかなかやせない」ことの原因のひとつ。

■体内のαリボ酸を増やすには?
これを補うには、αリポ酸を1日に100mg摂取するとよい。(100mgすべてが体内に届くわけではない)
αリボ酸は、ほうれん草やレバーに含まれているが、100mgのαリボ酸を摂取しようとすると、ほうれん草あるいは、レバーを600kg(!)食べなければならない。

従って、サプリメントで摂るのが現実的。

■具体的にはどうすればいい?
  • 毎日100mgのαリボ酸を摂取。
  • 適度な運動(1日20分程度の有酸素運動)
  • 規則正しい食事(暴飲暴食をせずバランスのよい食事を摂る)
■効果は?
1週間後、男性(内臓脂肪が多くついている)は、1kg以上減。女性(皮下脂肪が多くついている)は、ほとんど減っていなかった。皮下脂肪の燃焼が始まるのはおよそ1ヵ月後からで、最初はなかなか効果が出ないとのこと。

■商品など
『αリポ酸』一覧(Yahoo ショッピング)
ウォブスタイル WOVE style ナイトHQエッセンス 11ml ¥9,970
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オプション導入剤<br>すばやくお肌に吸収され、速効性が非常に高いビタミンC誘導体を採用。高濃度ビタミンCにありがちなヒリつきや乾燥も軽減されています。<br>顔全体のくすみやシミの無い美しい素肌を目指します。<br>α-リポ酸、白樺エキスを配合し、ビタミンCの効き目も長持ちさせます。<br>ハリ・弾力を司るコラーゲン生成力にも優れているため、弾力とうるおいのある肌に導きます。<br>●フェイシャルだけでなくボディにも使えるので、ブライダルエステにもおすすめです。<br><br>※下記成分は使用しておりません。<br>鉱物油、アルコール(エタノール)、合成着色料、合成香料、パラベン<br><br>ご使用方法:<br>「TGFエッセンス」を導入した後にエレクトロポレーション導入器を使用して導入してください。<br>※イオン導入器でも一部の成分を導入することができます。...
DR.SOIE ドクターソワプレミアムクリーム 30g ¥6,480
ふっくらハリ肌へ導くケアクリーム<br><br>DMAE、カルノシン、αリポ酸を配合し、ふっくらとしたハリと透明感のある肌へ導くクリーム。<br>上質なシアバター、ホホバオイル、医療用コラーゲンなども配合し、肌の乾燥を防ぎ潤いを与えます。<br>肌のバリア機能を整えながら潤いが長時間持続。<br>ベタつかないのにしっとりとした仕上がりです。<br><br>【使用方法】<br>お手入れの仕上げに適量を手にとり、顔全体、首、デコルテに馴染ませます。<br>アイクリームとしてもご使用いただけます。<br><br>※当店の商品はすべて正規品ですので、ご安心してお買い求めください<br><br>※予告なくパッケージ等がリニューアルする場合がございます。ご不安な場合は必ずお問い合わせください<br>...
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P.P.4/P.P.5 お得なシャンプーとトリートメントのセット IPSコスメティックス (2個アソート) ¥9,630
お得なシャンプーとトリートメントのセットです|シャンプー やさしく、心地よく。ダメージの原因を根こそぎ浄化。 洗浄成分にアミノ酸系成分をたっぷりと配合することで実現した、ジェルタイプのエイジングケア・シャンプーです。 汗や皮脂汚れはもちろん、紫外線や環境ダメージまで。 クリームのようにきめ細かな泡で包み込み、すっきりと洗い流します。 ブドウの茎から抽出した注目の成分、レスベラトロール を日本のシャンプーで初めて配合、さらにプラチナコロイド、ピクノジェノール、αリポ酸、アスタキサンチンなどの美容成分を贅沢に配合しました。 髪と頭皮にうるおいを与えながら、やさしくすこやかに洗い上げます。 保護成分 トリートメント 頭皮環境をすこやかに整え、艶やかな髪を育む。 紫外線や外的環境によるダメージを受けやすい髪と頭皮にうるおいを与え、すこやかに整えるエイジングケア・トリートメントです。 頭皮への働きで注目されるツバキ種子エキスと、肌と髪を乾燥から保護するフノリエキスを、ヘアケア製品として日本で初めて配合しました。 さらに、すこやかな頭皮を保つために欠かせないマリンコラーゲン、アスタキサンチンなど...
IPSコスメティックス IPS シャンプー (250g) P.P.4 ¥3,864
やさしく、心地よく。ダメージの原因を根こそぎ浄化。<br><br>洗浄成分にアミノ酸系成分をたっぷりと配合することで実現した、ジェルタイプのエイジングケア・シャンプーです。<br><br>汗や皮脂汚れはもちろん、紫外線や環境ダメージまで。<br><br>クリームのようにきめ細かな泡で包み込み、すっきりと洗い流します。<br><br>ブドウの茎から抽出した注目の成分、レスベラトロール※を日本のシャンプーで初めて配合、さらにプラチナコロイド、ピクノジェノール、αリポ酸、アスタキサンチンなどの美容成分を贅沢に配合しました。<br><br>髪と頭皮にうるおいを与えながら、やさしくすこやかに洗い上げます。<br><br>※保護成分<br><br>※商品の一部が加工されている場合がございますが、販売管理上の対応となります。<br>商品は正規品で新品未使用ですので、ご安心くださいませ。...
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5,000円以上で送料無料! 【8粒に、キトサン600mg、ファセオラミン300mg、ギムネマ200mg配合】<br><br>「ファイブサポートキトサン 50袋」は、カニ由来のキトサンを主体に、白インゲン豆から抽出したファセオラミン、インド原産のハーブのギムネマシルベスタ、ターメリックとしてもおなじみのウコンや、αリポ酸の5つの成分を配合したダイエットサポート食品です。さらに、キダチアロエ、カフェインも配合しました。<br><br>1 袋(8粒)に、キトサン600mg、ファセオラミン300mg、ギムネマシルベスタエキス200mg、キダチアロエエキス100mg、カフェイン 50mg、ウコンエキス50mgが含まれています。甘いものや脂っこい食事がお好きな方、また、炭水化物や塩分の多い食事を好まれる方、お酒のお好きな方のダイエットサポートに、ぜひお役立て下さい。...
ウォブスタイル VC20エッセンス II 30ml wove style スキンケア オプション 導入剤 美容液 業務用 ビタミンC エッセンス 高濃度美容液導入剤 ¥17,500
オプション導入剤<br>すばやくお肌に吸収され、速効性が非常に高いビタミンC誘導体を採用。高濃度ビタミンCにありがちなヒリつきや乾燥も軽減されています。<br>顔全体のくすみやシミの無い美しい素肌を目指します。<br>α-リポ酸、白樺エキスを配合し、ビタミンCの効き目も長持ちさせます。<br>弾力とうるおいのある肌に導きます。<br>●フェイシャルだけでなくボディにも使えるので、ブライダルエステにもおすすめです。<br><br>※下記成分は使用しておりません。<br>鉱物油、アルコール(エタノール)、合成着色料、合成香料、パラベン<br><br>ご使用方法:<br>「TGFエッセンス」を導入した後にエレクトロポレーション導入器を使用して導入してください。<br>※イオン導入器でも一部の成分を導入することができます。...
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