トップページ> 美容と健康 > ダイエット

アルファリポ酸 まとめ

あるある大辞典より

■αリボ酸ってなに?
αリポ酸(アルファリポ酸)は、体内の糖分をエネルギーに変える働きをする。また、余った糖分が脂肪に変わるのを抑制する働きがある。

体内のαリポ酸は年齢とともに徐々に減っていく。これが「年を取ると運動してもなかなかやせない」ことの原因のひとつ。

■体内のαリボ酸を増やすには?
これを補うには、αリポ酸を1日に100mg摂取するとよい。(100mgすべてが体内に届くわけではない)
αリボ酸は、ほうれん草やレバーに含まれているが、100mgのαリボ酸を摂取しようとすると、ほうれん草あるいは、レバーを600kg(!)食べなければならない。

従って、サプリメントで摂るのが現実的。

■具体的にはどうすればいい?
  • 毎日100mgのαリボ酸を摂取。
  • 適度な運動(1日20分程度の有酸素運動)
  • 規則正しい食事(暴飲暴食をせずバランスのよい食事を摂る)
■効果は?
1週間後、男性(内臓脂肪が多くついている)は、1kg以上減。女性(皮下脂肪が多くついている)は、ほとんど減っていなかった。皮下脂肪の燃焼が始まるのはおよそ1ヵ月後からで、最初はなかなか効果が出ないとのこと。

■商品など
『αリポ酸』一覧(Yahoo ショッピング)
ネコポス ディアナチュラスタイル ALL−IN For MEN 20日分 60粒 ×1個 メール便 ¥1,158
【お届け】※お取寄せ品12時迄のご注文・ご入金確定で2-3営業日後発送※土日祝は発送休業※仕入先の状態により納期遅れ・欠品の場合あり※銀行振込・携帯払い・コンビニ・ペイジー支払いはご入金確定後の商品準備となりますネコポスは発送後1-3日でポストへ配達ポスト内の盗難による保障は一切ありません●1日3粒で健康と活力をサポート。●主成分:ミネラル9種、ビタミン12種、必須アミノ酸8種、活力エイジングサポート(マカ、黒セサミン、ウコンエキス、醗酵黒にんにく末、カルニチン、α-リポ酸)、健康サポート成分(乳酸菌、ルテイン、ナットウキナーゼ)
P.P.4/P.P.5 お得なシャンプーとトリートメントのセット IPSコスメティックス ¥8,402
シャンプー やさしく、心地よく。ダメージの原因を根こそぎ浄化。 洗浄成分にアミノ酸系成分をたっぷりと配合することで実現した、ジェルタイプのエイジングケア・シャンプーです。 汗や皮脂汚れはもちろん、紫外線や環境ダメージまで。 クリームのようにきめ細かな泡で包み込み、すっきりと洗い流します。 ブドウの茎から抽出した注目の成分、レスベラトロール※を日本のシャンプーで初めて配合、さらにプラチナコロイド、ピクノジェノール、αリポ酸、アスタキサンチンなどの美容成分を贅沢に配合しました。 髪と頭皮にうるおいを与えながら、やさしくすこやかに洗い上げます。 ※保護成分 トリートメント 頭皮環境をすこやかに整え、艶やかな髪を育む。 紫外線や外的環境によるダメージを受けやすい髪と頭皮にうるおいを与え、すこやかに整えるエイジングケア・トリートメントです。 頭皮への働きで注目されるツバキ種子エキスと、肌と髪を乾燥から保護するフノリエキスを、ヘアケア製品として日本で初めて配合しました。 さらに、すこやかな頭皮を保つために欠かせないマリンコラーゲン、アスタキサンチンなどが頭皮環境を良好に保ち、美しく艶やかな髪......
ウォブスタイル HXエッセンス1ml×10本 WOVEStyle ¥11,000
「新安定型ハイドロキノン」を高濃度で配合し、夜寝ている間中シミを徹底攻撃。  化粧品の概念を超えたクリニック品質のシミケアをかなえます。・高密着ゲルがシミにぴたっと密着し、シミに集中的にアプローチ。新安定型ハイドロキノンをマイクロカプセルに閉じ込めているので、安全性、安定性、効果持続性に優れ、肌刺激を抑えながら、シミに対して継続的にアタックします。・6種の抗酸化、抗炎症成分(ビタミンC誘導体、α-リポ酸、甘草フラボノイド、ビサボロールシコンエキス、ローマカミツレ、ローマカミツレ花油)が、メラニン誘発の根本原因となる肌刺激や炎症を抑え込むことで、さらなるシミの連鎖を食い止めます。・クリニックで処方される治療薬のように、洗顔後のまっさらな素肌につけることで、気になるシミにダイレクトに働きかけます。...
ハーブ健康本舗 シボヘール クレンズ 酵素 150粒入り 46種類の植物酵素 ハーブファイバー 配合 サプリメント ¥4,918
【公式】ハーブ健康本舗以外で販売されている商品はすべて転売品ですのでご注意ください。【公式】ハーブ健康本舗以外の他店でご購入された場合、品質の保証やご質問などにお答えできません。あらかじめご了承ください。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。あらかじめご了承ください。内容量:49.5g(330mg×150粒)お召し上がり方:1日5粒を目安に(お好みで3〜6粒を調整して)、水または、ぬるま湯でお召し上がりください。また、おやすみ前などのお召し上がりがおすすめです。「 シボヘール クレンズ 酵素 」は、 夜 の時間と 体内環境 に着目したダイエッターサポート (※1) サプリメント です。生きた 植物 酵素 (※2) と ハーブ ファイバーをベースに、ダイエッター の強い味方“ L-カルニチン ・ α‐リポ酸 ・生きて腸まで届く 乳酸菌 ”を配合。 寝ている時間も有効活用して、 体内環境 のキレイとスッキリ美ボディをしっかりサポートします。 (※1 ダイエット する方の栄養補給 ※2 酵素 活性のある原料を配合しているという意味)植物発酵物【 植物発酵...
DHC ダイエットパワー 30日分 ¥2,634
【商品名】 DHC ダイエットパワー 30日分 【商品説明】 ・『ダイエットパワー』の配合成分はフォースコリーやα(アルファ)-リポ酸、ファビノール、カルニチンなどサプリに配合されている注目成分10種・内容量:90粒・商品サイズ(幅×奥行×高さ):14×2×17・運動サポートの成分を複数配合、食事にもアプローチした複合サプリ・「運動サポート」「食事」というダイエットに欠かせないポイントへ、複数配合された成分がバランスよくアプローチ 【サイズ】 高さ : 1.40 cm 横幅 : 13.80 cm 奥行 : 16.80 cm 重量 : 40.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
ウォブスタイル VC20エッセンスII30g ¥25,158
【特徴】●すばやくお肌に吸収され、速効性が非常に高いビタミンC誘導体を採用。高濃度ビタミンCにありがちなヒリつきや乾燥も軽減されています。●メラニン生成の抑制、シミの還元作用、抗酸化など優れた美白効果があり、出来てしまったシミ、肌奥に潜むシミも徹底的にケアします。●抗酸化作用に優れているα-リポ酸、白樺エキスを配合し、ビタミンCの効き目も長持ちさせます。●ハリ・弾力を司るコラーゲン生成力にも優れているため、弾力とうるおいのある肌に導きます。●フェイシャルだけでなくボディにも使えるので、ブライダルエステにもおすすめです。※エレクトロポレーション・イオン導入にも使用出来ます。使用方法洗浄後の肌にエレクトロポレーション導入器を使用して導入してください。イオン導入器でもお使いいただけます。≪スタッフコメント≫ビタミンCならではの黄色い色した美容液です。水溶性のビタミンCのほか美白成分も入っているので導入後は透明感がでてきます。イオン導入にもエレクトロポレーション機器にも使用できるので幅が広がります。...
ノコギリヤシwithミレット+亜鉛 ノコギリヤシ 亜鉛 リジン 厳選28種成分 配合 サプリメント 【60粒1ヶ月分】 ¥3,011
主要原材料名:ノコギリヤシ種子エキス末 ミレットエキス末(キビ種子乾燥エキス) 亜鉛 フィッシュコラーゲン イソフラボン イチョウ葉エキス ヒハツエキス フィーバーフュー カプサイシン L-メチオニン L-リジン L-バリン L-ロイシン L-イソロイシン L-フェニルアラニン L-スレオニン L-トリプトファン L-ヒスチジン 昆布パウダー 生姜エキス 高麗ニンジン α-リポ酸 L-シスチン L-アルギニン ビタミン ケイ素健やかなヘアライフに必要な栄養成分を凝縮配合し、企画・製造しました。お召し上がり方:1日約2粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。【Made in Japan】原材料の調達から製造・販売まで国内で一貫管理。内容量:1袋60粒(30日分)...
Burning Body Cleanse ボディメイクアップサプリメント 90粒/30日分 ¥3,795
【商品名】 Burning Body Cleanse ボディメイクアップサプリメント 90粒/30日分 【商品説明】 ・1日3粒を目安にお召し上がりください。1袋90粒入り/30日分・2大燃焼サポート成分 甘草エキス 2646mg 明日葉エキス 2646mg・こだわりの厳選10種のメラメラ成分をこの1粒に凝縮しました。・保存方法:直射日光を避け、常温又は冷暗所に保存してください。・【コンブチャに含む嬉しい美容成分】・酵素・酵母・ビタミン・ポリフェノール・食物繊維 ・酵素 【綺麗なダイエットをサポートする】・コエンザイムQ10・αリポ酸・ブラックジンジャー・Lカルニチン・ギムネマエキス・白インゲン豆エキス配合 【サイズ】 高さ : 1.30 cm 横幅 : 12.00 cm 奥行 : 20.10 cm 重量 : 50.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。...
イムダイン リフォルテ 50mL×10本 送料無料 ¥8,208
エナジードリンク サプリメント ノンカフェイン※沖縄県・離島は配送時に別途中継料が加算されます。【内容量】50mL×10本【栄養成分 1本(50mLあたり)】エネルギー 29.5kcal、たんぱく質 1.05g、脂質 0g、炭水化物 6.3g、食塩相当量 0.0076g、亜鉛 9.15mg、クマ笹エキス 450mg、フィッシュコラーゲン 400mg、L-オルニチン 157mg、L-シトルリン 150mg、鶏肉抽出物 134mg、L-カルニチン 100mg、D-リボース 75mg、イノシトール 50mg、L-テアニン 25mg、AC-11 (キャッツクロー抽出物) 20mg、α-リポ酸 5mg、ライチポリフェノール 2.1mg、パン酵母抽出物(β-グルカン含有) 1mg【JAN】4571153368492【広告文責】株式会社ハーベスト 06-6971-3223【製造者】株式会社イムダイン【区分】日本・健康食品...
ノコギリヤシwithミレット+亜鉛 ノコギリヤシ 亜鉛 リジン 厳選28種成分 配合 サプリメント 【60粒1ヶ月分】 ¥2,445
主要原材料名:ノコギリヤシ種子エキス末 ミレットエキス末(キビ種子乾燥エキス) 亜鉛 フィッシュコラーゲン イソフラボン イチョウ葉エキス ヒハツエキス フィーバーフュー カプサイシン L-メチオニン L-リジン L-バリン L-ロイシン L-イソロイシン L-フェニルアラニン L-スレオニン L-トリプトファン L-ヒスチジン 昆布パウダー 生姜エキス 高麗ニンジン α-リポ酸 L-シスチン L-アルギニン ビタミン ケイ素健やかなヘアライフに必要な栄養成分を凝縮配合し、企画・製造しました。お召し上がり方:1日約2粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。【Made in Japan】原材料の調達から製造・販売まで国内で一貫管理。内容量:1袋60粒(30日分)...

次のダイエットへ
トップページ> 美容と健康 > ダイエット もくじ