動脈硬化予防にオメガ3脂肪酸
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動脈硬化予防にオメガ3脂肪酸

 現代人がもっと多く摂ったほうがよい栄養素に、オメガ3脂肪酸(n-3脂肪酸)というものがあります。人間が体内で作り出せない栄養素なんだそうです。

どんな働きがあるの?
 血液中の悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにします。動脈硬化の予防に効果があります。

どんな食べ物に含まれているの?
 サンマ・イワシなどの背中の青い魚、シソ・エゴマ・亜麻に含まれて居ます。

どのくらい食べればいいの?
 摂取量の目安は、男性 2.5g/1日 女性2.2g/1日です。

 青魚では、サンマ一匹で1g、いわし一匹で1.1g。オメガ3脂肪酸いり牛乳コップ一杯で0.5gと、結構少なめ。

 ところが、アメリカ農務省で発見したのは「くるみ」。なんと100グラムあたり約10グラムのオメガ3脂肪酸が含まれているそうです。「くるみパン」なんかよさそうですね。

 味気ないですが、てっとり早くサプリメントで摂ってしまうという方法もあります。

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◆商品名◆ナウ フレッシュ グレインフリー レギュラー粒 シニア&ウェイトマネジメント ◆内容量◆11.34kg+ちょこっとパック10袋 ◆代謝カロリー◆3252 kcal/kg 341 kcal/cup◆原産国◆カナダ◆対象年齢◆高齢期◆その他製品情報◆高齢犬用 肥満犬用 穀物不使用 ドライフード 総合栄養食 ドッグフード ペットフード◆商品詳細◆NOW FRESH ? シニア&ウェイトマネジメントは、新鮮な七面鳥肉、サーモン、鴨肉とココナツ油、キャノラ油由来の新鮮なオメガ3&6脂肪酸を使用しています。穀物、グルテン、小麦、牛肉、トウモロコシ、大豆を使用しておりません。また、レンダリングミートミール、副産物、化学的防腐剤を一切含みません。・低脂肪の栄養とバランスの良いタンパク質と脂質が体重管理に役立ちます・グルコサミンとコンドロイチンが関節の健康を守ります・Lカルニチンは心臓の健康を守り脂肪燃焼に役立ちます・ダイエットが必要な成犬や7歳以上のシニア犬向け◆保証成分◆粗タンパク質 24%以上  粗脂肪 10%以上  粗繊維 6%以下  水分 10%以下...


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