アイロンで肩こりをやわらげる

背中にバスタオルを二重に巻き、アイロンを低温にして背中にあててもらう。

背骨に沿ってあてるのがコツ。だいぶマシになります。

やけどには注意。

『肩こり』一覧(Yahoo ショッピング)

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テンピュール TEMPUR エルゴ プラスピロー ミレニアムピロー Lサイズ 高さ12.5cm 低め まくら マクラ かため 低反発 いびき防止 安眠 正規品 エルゴノミック ¥19,110 凹型の立体フォルムが仰向け時のフィット感を高め、横寝へのスムーズな移動ができるよう、両サイドに厚みを持たせている<br>寝姿勢のベストポジションを実現したピローです。<br><br>洗濯:カバー洗濯可、タンブル乾燥不可 ※ピロー本体不可<br>本体カバー生地:ポリエステル99%、ポリウレタン1% ※抗菌防臭加工<br>かたさ:かため<br>サイズ:約幅54×奥行32×高さ12.5cm<br>カバー組成:ポリエステル99％、ポリウレタン1％<br>製品重量:約1.1kg<br>デンマーク製<br>3年保証<br><br>・スムースピローケース<br>伸縮性に富み、肌に優しい滑らかな素材の感触がいつまでも持続<br><br>装着タイプ:フィットタイプ<br>生地:綿100%<br>色:ベージュ・グレー・ブラウン<br><br>・エアーかおる<br>ボリュ...

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テンピュール TEMPUR エルゴ プラスピロー ミレニアムピロー XSサイズ 高さ8cm ミレニアムネックピロー 低め まくら マクラ 低反発 いびき防止 安眠 快眠 正規品 ¥16,380 凹型の立体フォルムが仰向け時のフィット感を高め、横寝へのスムーズな移動ができるよう、両サイドに厚みを持たせている<br>寝姿勢のベストポジションを実現したピローです。<br><br>洗濯:カバー洗濯可、タンブル乾燥不可 ※ピロー本体不可<br>本体カバー生地:ポリエステル99%、ポリウレタン1% ※抗菌防臭加工<br>かたさ:かため<br>サイズ:約幅54×奥行32×高さ8cm<br>カバー組成:ポリエステル99％、ポリウレタン1％<br>製品重量:約1.1kg<br>デンマーク製<br>3年保証<br><br>・スムースピローケース<br>伸縮性に富み、肌に優しい滑らかな素材の感触がいつまでも持続<br><br>装着タイプ:フィットタイプ<br>生地:綿100%<br>色:ベージュ・グレー・ブラウン<br><br>・エアーかおる<br>ボリュームの...

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