アイロンで肩こりをやわらげる

背中にバスタオルを二重に巻き、アイロンを低温にして背中にあててもらう。

背骨に沿ってあてるのがコツ。だいぶマシになります。

やけどには注意。

『肩こり』一覧(Yahoo ショッピング)

ウエイブウエイブ 筋膜リリースガン グレー HO-507673 WAVEWAVE マッサージローラー【メーカー取り寄せ】 ¥15,180 ■カラー：グレー<br>■重量：約360g<br>■充電時間：約3時間<br>■使用時間(1回の充電)：8日間<br>■4種のヘッド：<br>球型/太ももや背部などの大きな筋肉<br>平型/首や肩などリラックスさせたい筋肉<br>U字型/アキレス腱や脊椎など繊細なケアに！<br>円柱型/足の裏に最適！<br>■機能：<br>押下における静音設定<br>快速充電<br>省エネ<br>機能性フォルム<br>最大周波数60Hz<br>本体重量/約0.36kg<br>振動における静音設定<br>強力モニター<br>多機能性<br>■3段変速：<br>筋肉を軽くほぐす(1600回転/分)<br>筋膜を解放(2400回転/分)<br>深度マッサージ(3200回転/分)<br>■こんな方にお勧め：<br>・家事で疲労...

オカムラ CG-E 肘なし シージーイー オフィスチェア ナイロンキャスター ゴムキャスター デスクチェア テレワーク 事務椅子 パソコンチェア 岡村製作所 CG14 ¥41,800 快適なワークサポートを追及した、ローコスト&amp;ハイクオリティのCG-Eチェア。<br><br>商品番号<br>56-CG14<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：モデレートグレー（G159）<br>張地カラー：布張り/ブラウン（FM34）、ダークグレー（FM32）、ブルー（FM36）、グリーン（FM35）、レッド（FM33）、ビニール張り/ダークグレー（P621）、ライトブルー（P626）、ライトグリーン（P625）、オールドローズ（P623）<br><br>サイズ<br>外寸：幅450×奥行560×高さ795〜887（座面高380〜472）mm<br>脚外径：604mm<br>（ゴムキャスターは高さ、座面高5mmUP）<br><br>備考<br>ワークチェア メッシュチェア 布張りチェア PCチェア デス...

StarTech 机上ラック パソコンモニター台座 最大32インチモニタ対応 高さ調節可能 スチール&amp;アルミ製｜MONSTND ¥8,200 商品発送元：PC4U 公式オンラインショップ<br><br>家電・AV機器・カメラ、デジタルカメラ、デジカメアクセサリー<br>高さ調節対応机上台。ディスプレイをデスク面から持ち上げて画面を見やすい位置に調整し、肩こりなどの不調を防ぎます。スタンド下は収納スペースとして活用できます。ワークスペースで映えるシルバーとブラックのモニタスタンドは、エルゴノミクス（人間工学）を考慮した作業環境作りに役立ちます。<br><br>[特徴]<br>・画面を見やすい高さに持ち上げ、首や肩への負担を軽減<br>・モニタをデスク面から持ち上げる三段階の高さ調節（12.5cm/15cm/17.5cm）<br>・32インチ、重さ10kgまでのモニタに対応<br>・デスクに置きやすい41cm x 27cmサイズの机上ラック<br>・作業面を傷つけない滑り止めゴム脚<br><br> ハードウェア 壁取り付け可能： No<br>...

オカムラ CG-E アジャストアーム シージーイー オフィスチェア ナイロンキャスター ゴムキャスター デスクチェア テレワーク 事務椅子 パソコンチェア イス CG94 ¥60,060 快適なワークサポートを追及した、ローコスト&amp;ハイクオリティのCG-Eチェア。<br><br>商品番号<br>56-CG94<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：モデレートグレー（G159）<br>張地カラー：布張り/ブラウン（FM34）、ダークグレー（FM32）、ブルー（FM36）、グリーン（FM35）、レッド（FM33）、ビニール張り/ダークグレー（P621）、ライトブルー（P626）、ライトグリーン（P625）、オールドローズ（P623）<br><br>サイズ<br>外寸：幅600〜660×奥行560×高さ795〜887（座面高380〜472）mm<br>肘高さ：570〜762mm<br>脚外径：604mm<br>（ゴムキャスターは高さ、座面高、肘高さ5mmUP）<br><br>備考<br>...

オカムラ CG-M パッドタイプ デザインアーム シージーエム オフィスチェア デスクチェア テレワーク 在宅ワーク 事務椅子 パソコンチェア おしゃれ イス CG27 ¥58,740 スマートなデザインと、身体のことを考え抜いたオカムラ独自の設計で、オフィスをかろやかに彩ります。<br><br>商品番号<br>56-CG27<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：ブラック、ホワイト<br>背・座カラー：グレー（FM37）、ブラック（FM31）、ミディアムブルー（FZH3）、セージ（FZH6）、ライムグリーン（FZH5）、オレンジ（FZH8）、ビンテージレッド（FM38）<br><br>サイズ<br>幅557×奥行541×高さ824〜916（座面高385〜477）mm<br><br>備考<br>ワークチェア 布張りチェア PCチェア デスク用チェア 回転チェア 回転椅子 事務イス 自宅 在宅勤務 自宅勤務 テレワークチェア リモートワーク 日本製 女性 おすすめ 小柄 小型 座面 低い 疲れにくい 疲れない 椅子 いす イス 長...

オカムラ CG-E デザインアーム シージーイー オフィスチェア ナイロンキャスター ゴムキャスター デスクチェア テレワーク 事務椅子 パソコンチェア イス CG24 ¥49,830 快適なワークサポートを追及した、ローコスト&amp;ハイクオリティのCG-Eチェア。<br><br>商品番号<br>56-CG24<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：モデレートグレー（G159）<br>張地カラー：布張り/ブラウン（FM34）、ダークグレー（FM32）、ブルー（FM36）、グリーン（FM35）、レッド（FM33）、ビニール張り/ダークグレー（P621）、ライトブルー（P626）、ライトグリーン（P625）、オールドローズ（P623）<br><br>サイズ<br>外寸：幅560×奥行560×高さ800〜892（座面高385〜477）mm<br>肘高さ：609〜701mm<br>脚外径：604mm<br>（ゴムキャスターは高さ、座面高、肘高さ5mmUP）<br><br>備考<br>ワーク...

オカムラ CG-M メッシュタイプ デザインアーム シージーエム オフィスチェア デスクチェア テレワーク 在宅ワーク 事務椅子 パソコンチェア おしゃれ イス CG21 ¥53,350 スマートなデザインと、身体のことを考え抜いたオカムラ独自の設計で、オフィスをかろやかに彩ります。<br><br>商品番号<br>56-CG21<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：ブラック、ホワイト<br>背・座カラー：グレー（FZK2）、ブラック（FZK1）、ミディアムブルー（FZK3）、セージ（FZK6）、ライムグリーン（FZK5）、オレンジ（FZK8）、ビンテージレッド（FZK9）<br><br>サイズ<br>幅557×奥行541×高さ824〜916（座面高385〜477）mm<br><br>備考<br>ワークチェア メッシュチェア PCチェア デスク用チェア 回転チェア 回転椅子 事務イス 自宅 在宅勤務 自宅勤務 テレワークチェア リモートワーク 日本製 女性 おすすめ 小柄 小型 座面 低い 疲れにくい 疲れない 椅子 いす イス ...

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オカムラ CG-M パッドタイプ アジャストアーム シージーエム オフィスチェア デスクチェア テレワーク 在宅ワーク 事務椅子 パソコンチェア おしゃれ イス CG97 ¥63,470 スマートなデザインと、身体のことを考え抜いたオカムラ独自の設計で、オフィスをかろやかに彩ります。<br><br>商品番号<br>56-CG97<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：ブラック、ホワイト<br>背・座カラー：グレー（FM37）、ブラック（FM31）、ミディアムブルー（FZH3）、セージ（FZH6）、ライムグリーン（FZH5）、オレンジ（FZH8）、ビンテージレッド（FM38）<br><br>サイズ<br>幅603×奥行617〜634×高さ824〜916（座面高385〜477）mm<br><br>備考<br>ワークチェア 布張りチェア PCチェア デスク用チェア 回転チェア 回転椅子 事務イス 自宅 在宅勤務 自宅勤務 テレワークチェア リモートワーク 日本製 女性 おすすめ 小柄 小型 座面 低い 疲れにくい 疲れない 椅子 いす ...

オカムラ CG-M メッシュタイプ デザインアーム シージーエム オフィスチェア デスクチェア テレワーク 在宅ワーク 事務椅子 パソコンチェア おしゃれ イス CG21 ¥53,350 スマートなデザインと、身体のことを考え抜いたオカムラ独自の設計で、オフィスをかろやかに彩ります。<br><br>商品番号<br>56-CG21<br><br>組立状態<br>完成品（新品）<br><br>カラー<br>フレームカラー：ブラック、ホワイト<br>背・座カラー：グレー（FZK2）、ブラック（FZK1）、ミディアムブルー（FZK3）、セージ（FZK6）、ライムグリーン（FZK5）、オレンジ（FZK8）、ビンテージレッド（FZK9）<br><br>サイズ<br>幅557×奥行541×高さ824〜916（座面高385〜477）mm<br><br>備考<br>ワークチェア メッシュチェア PCチェア デスク用チェア 回転チェア 回転椅子 事務イス 自宅 在宅勤務 自宅勤務 テレワークチェア リモートワーク 日本製 女性 おすすめ 小柄 小型 座面 低い 疲れにくい 疲れない 椅子 いす イス ...