岩盤浴ってなに？

岩盤浴とは、水のいらないお風呂のこと。

秋田県・玉川温泉発祥の入浴法で、 温まった天然岩盤の上で横になり、サウナのような発汗作用を楽しむ方法です。

「岩盤温浴」は、遠赤外線により体を内側から温めて細胞を活性化させます。床暖房により岩盤を加温し、室温を40℃前後、湿度を60％～70％に調整します。

岩盤から放射される遠赤外線の効果により、大量の汗をかき、新陳代謝を活性化し、人間が本来持っている自然治癒力を高めることができると考えられています。

　

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