ブルドッグ顔対策

あるある大辞典より

歳を取ると、ほっぺたがたるんできて、いわゆる「ブルドッグ顔」になってしまう人が居ます。
実は私も、その傾向があります。

顔の「たるみ」を解消しようと、ダイエットをしていると、身体はやせても、
肝心の顔はまったく改善されません。

実は、顔のたるみから来る「ブルドッグ顔」は、顔の表情筋が衰えることによる現象だったのです。
そして、表情筋を鍛えることによって、ブルドッグ顔は解消できます。

■ブルドッグ顔の解消方法
表情筋を鍛えましょう。

具体的には、250ml入りペットボトルに水を入れ、飲み口を口にくわえてください。
ただし、歯や歯茎で噛むのではなく、純粋に唇だけではさみ、落とさないようにそのまま30秒ほど停止してください。

「ブルドッグ顔」の人は、ほとんどが1秒ももたずにペットボトルを下に落としてしまいます。（ペットボトルの水で床がぬれないよう、最初は風呂場などでやりましょう）

これを地道に続けることで、顔の表情筋が鍛えられ、ブルドッグ顔が解消できます。
ブルドッグ顔が解消すると10歳は若返って見られますよ。

そんな地道な運動は耐えられない、という人には便利アイテムも販売されています。

『フェイシャル　表情筋』一覧(Yahoo ショッピング)

この1冊でサロンメニューが増える！　サロンで使える実践フェイシャルテクニック【メール便可】 ¥1,296 【メール便200円】　35パターンのテクニックを写真で詳しく紹介！この1冊で完璧なトリートメント技術が身に付く！すべての手技(軽擦法・打法・揉捏法…etc)を写真を使って基礎から詳しく説明。トリートメント初心者はもちろん、すでにセラピスト・エステティシャンの方も今ある手技をレベルアップすることができます。また、皮膚構造や表情筋、トリートメントの基礎知識も掲載。フェイシャルトリートメントのすべてが身に付きます。◆メール便200円（無補償）での発送が可能です。ご希望の方は発送方法で「メール便」をご選択ください。メール便200円で計算されます。◆発行：BABジャパン◆著者：小野浩二◆判型：Ａ５判◆貢数：１４７貢◆関連項目：アロマ・エステ・サロン・マッサージ・スキル・フェイシャル...

【限定クーポン】エコレーヌ エブリデイ フェイシャル クリーム 30g ¥8,640 【エコレーヌ エブリデイ フェイシャル クリーム 30g】ドイツコスメで人気のクリーム。乳化剤、防腐剤など、肌に不要なものは一切使用していません。ユビキノン（コエンザイムＱ10）など4つの成分配合です。【商品名】エコレーヌ エブリデイ フェイシャル クリーム 30g【有効成分】トリクタン・コンプレックス【その他成分】酒石酸、ジメチルMEA(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、PG、ポリグリセリン-6、PEG-16マカデミアグリセリズ、水酸化Na、スクワラン、ローズマリーエキス、ツボクサエキス、テトラヒドロジフェルロイルメタン、レシチン、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール、BG、香料【用法・用量】朝・夜、洗顔後すぐに約1cmをおでこ、ほほ、あご、首にのせます。表情筋にそって、薄く肌にむらなくのばします。化粧水や、美容液、クリームなどはエコレーヌのあとにおつけください。【内容量】30g【商品区分】化粧品【JAN】4547091290003【原産国】ドイツ【関連キーワード】フェイスクリーム、エコレーヌ クリーム、化粧品 エコレーヌ、エコレーヌ、スキンケア、...

【限定クーポン】エコレーヌ エブリデイ フェイシャル クリーム 30g ¥8,640 【エコレーヌ エブリデイ フェイシャル クリーム 30g】ドイツコスメで人気のクリーム。乳化剤、防腐剤など、肌に不要なものは一切使用していません。ユビキノン（コエンザイムＱ10）など4つの成分配合です。【商品名】エコレーヌ エブリデイ フェイシャル クリーム 30g【有効成分】トリクタン・コンプレックス【その他成分】酒石酸、ジメチルMEA(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、PG、ポリグリセリン-6、PEG-16マカデミアグリセリズ、水酸化Na、スクワラン、ローズマリーエキス、ツボクサエキス、テトラヒドロジフェルロイルメタン、レシチン、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール、BG、香料【用法・用量】朝・夜、洗顔後すぐに約1cmをおでこ、ほほ、あご、首にのせます。表情筋にそって、薄く肌にむらなくのばします。化粧水や、美容液、クリームなどはエコレーヌのあとにおつけください。【内容量】30g【商品区分】化粧品【JAN】4547091290003【原産国】ドイツ【関連キーワード】フェイスクリーム、エコレーヌ クリーム、化粧品 エコレーヌ、エコレーヌ、スキンケア、...

【クーポンあり】美zen筋骨フェイシャルDVD　顔の筋肉と骨格をベストポジションに導く　【メール便可】 ¥5,400 【メール便200円】美zen筋骨フェイシャルには、3つの柱があります。緩める・導く・整える。胸筋や僧帽筋、肩関節につながる背中の筋肉、顔面の表情筋と咀嚼筋などを緩めて、筋肉をベストなポジションにアプローチして骨格を整えます。これによりフェイスラインもスッキリしてリフトアップ効果が促されます。また血行やリンパの流れを促進させ、体質改善やお肌のターンオーバーを正常な状態に導き、潤い、ハリ、弾力、血色のあるお肌へと導くことができます。◆メール便200円（無補償）での発送が可能です。ご希望の方は発送方法で「メール便」をご選択ください。メール便200円で計算されます。◆指導・監修：舟津真里◆収録時間：72分◆関連項目：フェイシャル,トリートメント,エステ,DVD,アロマ...