通風に効果のあるフルーツ

あるある大事典より

尿酸が体にたまって起こる痛い病気「通風」に効果があるフルーツがアメリカで流行しているそうです。

そのフルーツとは「チェリー」。色の濃い、「アメリカンチェリー」が尿酸値の低下に効果が高いとのこと。

放送では280gで15%尿酸値が下がるという効果が出ていました。
ただ、チェリーを280gというのは結構な量なので、濃縮ジュースやサプリメントなどで摂るのが現実的でしょう。

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