eれんず屋

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様々なコンタクトレンズやケア商品を販売しているサイト。「マトリックス公式サングラス」も販売しています。

★疲れ目対策メモ
パソコンなどのモニターを見つめる仕事は、1時間に10分程度の休憩が必要といわれています。目がぴくぴくと痙攣するようになったら、危険信号。これは「調節痙攣」と呼ばれ、目がうまくピントを合わせられずに痙攣してしまうという状態です。

オフィスなどで簡単にできる疲れ目対策：
・数秒間、目を閉じる
・目の周りの骨（眼窩周辺）をマッサージして血行をよくする
・遠くの景色を見つめる

疲れ目関連一覧（アマゾンドットコム）

眼科医が教える 目の衰え・疲れ目がスッキリする本/

視力アップ・疲れ目・ドライアイに効く100のコツ/

高度の近眼の人にとって、眼鏡でも上手く視力を補正することは 出来ません。 身近な人であっても、止まっている相手を目の前で確認しない限り なかなか分かりません。 まして、一年以上会っていない相手であればなおさらです。 そこで、この本を利用して一時的にも視力をアップして、 待ち合わせの人を見逃さないように出来ると思います。 著しく視力が悪い人が、しばらく会っていない恋人と再会する 前に読むと、とても役に立つと思います。 もっとも、恋人が著しく視力が低い場合が、相手も分かりやすいように フォローしてあげましょう。 この本を使用して必ず恋人と再会をして、楽しいデートをしましょう。

疲れ目・視力減退にぐぐっと効く本/

疲れ目を自分で治す本―目の疲れ、痛み、しょぼつき、かすみがたちまち消える秘訣集 (ビタミン文庫)/

目がみるみる良くなる３Ｄ絵本　ヒーリングアイ―視力アップ、目の疲れにぐぐっと効く！/

目が良くなる３Dの本は持っていましたが、 この本は持ち運びに手軽な文庫本サイズなのが気に入りました。 電車でのんびり眺めるのがお勧めです！ 憂鬱な朝の電車で脳を起こしたり、帰りの電車でパソコンで酷使した目をほぐす効能があるかと思います。 絵が浮かびあがってくる瞬間、脳がひらめいているような感覚が得られます！ 一通り見て目が慣れてしまったら、シリーズの「キャラクターズアイ」も購入しようかと思っています。

疲れ目・肩こり・腰痛解消ハンドブック/

徹底図解 目のトラブル―疲れ目から、白内障・緑内障まで (目で見る医書シリーズ)/

目がみるみる良くなる３Ｄ絵本　キャラクターズアイ―視力アップ、目の疲れにぐぐっと効く！/

疲れ目が治る、視力がよみがえる100のコツ (主婦の友健康ブックス)/

疲れ目・視力減退で悩む人に (きょうの健康シリーズ)/